​

 

Breathwork of ademwerk omvat alles omtrent de ademhaling.

 

Het creëert meer bewustzijn rond de ademhaling: Hoe adem jij?

 

Het verbetert de functionele ademhaling: via allerlei ademhalingsoefeningen, die jou in je kracht stelt, bevorder je jouw emotionele en mentale welzijn.

 

En het gaat over werken met de Bewuste Verbonden Ademhaling. Deze techniek staat ook bekend als de “heilige graal” in het ademwereldje.

Die leert jou  om te zakken in je lijf, om beter te worden in het voelen en op zoek te gaan naar jouw blokkades en/of pijnstukken.

​

Zo vind je meer vrijheid en rust in jouw bestaan.

​

Waardoor alles beter gaat stromen, jouw lichaam je kan helen en jij jouw pad kan vinden op weg naar jouw geluk.